Symtom på vulvodyni (tidigare kallat vestibulit) är en kronisk känsla av brännande, stickande eller skarp smärta kring vaginalöppningen. Vulvodyni påverkar ofta livskvaliteten och den drabbade personens intima relationer mycket negativt.
Bidragande faktorer till Vulvodyni kan vara irritation av nerverna i vulvarområdet. Om du upplever smärta under sex, är det mycket viktigt att sluta omedelbart och berätta för din partner. Om du fortsätter trots att det gör ont, spänns kroppen när den hamnar i samma situation igen och smärtan kan då bli kronisk. Det är också viktigt att använda glidmedel vid behov.Du bör alltid kontakta sjukvården så snart som möjligt om du upplever något av ovanstående symtom. Det finns dock vissa saker du kan göra själv om du upplever vulvarsmärta.
1. Torrhet i underlivet kan förvärra smärtan, så du bör undvika att använda löddrande tvålar i intimområdet, samt inte tvätta alltför ofta. Använd istället en oljerengöring som exempelvis Cleansing + Moisturising Oil Prebiotic + Postbiotic.
2. Smörj vaginalöppningen regelbundet med Lip Balm.
3. Ta en paus från vaginalt samlag.
4. Undvik alla typer av skav mot det intima området.
5. Sluta med p-piller.
Vulvodyni drabbar cirka 8% av kvinnor i reproduktiv ålder. Även om det är så vanligt, söker bara ungefär hälften av de drabbade medicinsk hjälp, och endast drygt hälften av dessa får rätt diagnos och behandling.
Dr. Rebecka Kaplan Sturk har nyligen publicerat en bok om vulvodyni, som främst riktar sig till sjukvårdspersonal. Hon påpekar att en tidig diagnos och effektiv behandling är avgörande för att minska det fysiska och psykiska lidandet hos kvinnor med vulvasmärta.
Hennes bok ”Vulvasmärta - provocerad, lokaliserad vulvodynia” ger bakgrunden till vulvodyni, orsaker och utlösande faktorer samt en bred överblick över olika behandlingsmetoder. Flera patienthistorier illustrerar olika aspekter av vulvodyni.
Om författaren:
Rebecka Kaplan Sturk är specialist på obstetrik och gynekologi. Hon är en certifierad nutritionist med ett särskilt intresse för hur livsstilsfaktorer och kost påverkar kvinnors hälsa. Rebecka undervisar barnmorskor vid Karolinska Institutet och Sophiahemmets universitet i Stockholm och är chefredaktör för Praktisk Medicin.
