Att bibehålla en hälsosam balans av bakterier i vulva och vagina är oerhört viktigt för en kvinnas allmänna välbefinnande. Under graviditeten kan en obalans i detta känsliga ekosystem påverka det växande barnet. Balansen är därför extra betydelsefull under just graviditeten. Tyvärr får inte denna information alltid den uppmärksamhet den förtjänar och många kvinnor känner helt enkelt inte till dessa viktiga fakta.
Vad är mikrobiotans roll?En normal vaginalflora (goda bakterier), surt pH-värde och flytningar bildar tillsammans en stark barriär mot infektioner. De goda bakterierna i slidan håller miljön sur och bekämpar skadliga bakterier. Detta gemensamma teamwork hjälper till att hålla vaginan frisk.
Under graviditeten förändras mikrobiotan. Det är vanligt att nivåerna av Lactobacillus, en god typ av bakterie, ökar under graviditeten. Detta anses vara ett normalt och hälsosamt tillstånd. Lactobacillus spelar en avgörande roll för att upprätthålla det sura pH-värdet i den vaginala miljön, vilket bidrar till att förhindra överväxt av skadliga bakterier och patogener. Denna naturliga ökning av Lactobacillus under graviditeten tros bidra till en mer gynnsam mikrobiell balans, vilket är viktigt för både moderns och barnets allmänna hälsa.
Under denna tid är kvinnan dock också mer känslig för eventuella störningar i den vaginala mikrobiotan. Därför är det extra viktigt att upprätthålla en god intimhygien och undvika allt som kan störa mikrobiotan eller pH-balansen. Det är även mycket viktigt att snabbt söka vård om man märker tecken på infektion.
Vaginala infektioner och graviditetsrisker
Om en gravid kvinna har en obehandlad vaginal infektion kan det i värsta fall orsaka mycket allvarliga situationer såsom missfall, för tidig födsel och till och med att barnet dör. Studier visar att ett högre pH-värde, även utan infektion, kan öka risken för för tidig vattenavgång.
För gravida kvinnor är det viktigt att skydda sig mot grupp B-streptokocker som obehandlade i värsta fall kan leda till för tidig födsel, hjärnhinneinflammation hos den nyfödda, eller till och med att man förlorar barnet. Det kan också orsaka urinvägsinfektioner, infektioner i reproduktionskanalen, eller problem efter förlossning. Att ha en hälsosam balans av bakterier hjälper till att försvara vaginan mot grupp B-streptokocker.
Dr. Rebecka Kaplan, specialist inom gynekologi och obstetrik, förklarar att när ett barn föds vaginalt, så blir det naturligt exponerat för moderns mikrobiota, vilket ger barnet nödvändiga bakterier för att stimulera immunförsvaret. Följaktligen: en obalanserad vaginal mikroflora kan påverka barnets mottaglighet för infektioner och öka risken för att utveckla allergier och astma.
Vad orsakar störningar i mikrobiotan hos gravida kvinnor?
- Användning av antibiotika: Antibiotikabehandling stör både tarm- och vaginal-mikrobiotan genom att det dödar de nyttiga bakterierna.
- Stress och psykologiska faktorer: Stress och psykiskt mående kan påverka tarmmikrobiotan, och detta kan i sin tur påverka den vaginala mikrobiotan.
- Sex: Sex kan införa nya bakterier i slidan och påverka sammansättningen i mikrobiotan.
- Hygien: Att inte ta hand om sin intimhygien ordentligt kan störa den naturliga balansen av bakterier samt pH-värdet.
Vad ska man göra för att undvika problemet?
Hur du rengör vulvan för att undvika rubbningar av mikrobiotan och pH-värdet:
Innanför vulvans veck kan smuts lätt samlas och orsaka infektioner om området inte rengörs ordentligt. Tvålar, även de skonsamma, kan störa pH-värdet och de naturliga, goda bakterierna. Därför är det bäst att rengöra med en vegetabilisk och ekologisk olja. Vår Cleansing + Moisturising Oil Prebiotic + Postbiotic är den första intimprodukten som tilldelas Kind till Biome-certifikatet. Detta innebär att den har bevisats att inte skada den naturliga mikrobiotan i underlivet.
"Felaktig eller alltför frekvent tvätt av vulvan under graviditeten kan störa lactobacillus och skapa en grogrund för komplikationer. Att tvätta 1-2 gånger om dagen är tillräckligt för de flesta kvinnor.” Dr Rebecka Kaplan.
