Välkommen till

Intimsnack

Låt oss prata om vulvan!

5 Simple Steps for a Happy, Healthy Vagina
Vulva health

5 enkla steg mot en hälsosam vagina.

Att vårda intimområdet är många gånger avgörande för det allmänna välbefinnandet. Vi har listat fem naturliga sätt att upprätthålla en frisk och glad vulva.

Read more
From Super Fruit to Super Care: Sea Buckthorn's Intimate Benefits
Dryness Female health Microbiota Organic pH Vulva health

Havtornets intima fördelar!

Havtorn, som ofta hyllas som en superfrukt, är fullproppat med näring och en mängd essentiella fetter, vitaminer, mineraler, antioxidanter, inklusive den sällsynta omega-7-fettsyran. Men vad exakt...

Read more
Vulva vs. Vagina
Vulva health

Vulva vs Vagina

Många blandar ihop termerna "vagina" och "vulva" när man talar om intimområdet. Denna förväxling kan leda till förvirring kring vår intimhygien.  

Read more
What You Need to Know About pH and Vaginal Health
Female health Microbiota pH Vulva health

Allt du behöver veta om pH och vaginal hälsa

PH-värdet spelar en avgörande roll när det gäller att bevara underlivet friskt. Den sura miljön är ett naturligt försvar mot oönskade bakterier och svamp.

Read more
Perimenopause - The Transition to Menopause
Female health Menopause Perimenopause Vulva health

Förklimakteriet - Övergången till klimakteriet

Vi behöver prata om förklimakteriet! Hälften av världens befolkning upplever förklimakteriet direkt och den andra hälften upplever den indirekt. Om din mamma eller mormor ens nämnde det, så...

Read more
Vulvodynia - Chronic Vulva Pain
Dryness Female health Vulva health

Vulvodyni - kronisk smärta i vulvan

Symtom på vulvodyni (tidigare kallat vestibulit) är en kronisk känsla av brännande, stickande eller skarp smärta kring vaginalöppningen. Vulvodyni påverkar ofta livskvaliteten och den drabbade personens intima...

Read more